现代大学生面临着很多压力，为使大学生能够正确的认识压力并正确的减压，生科17级1班于2018年6月10日晚七点在五教北401教室举行“减压前行，不做‘压力锅’”的主题班会。本次班会由男生313寝室承办，杨洪同学主持，参加本次班会的有班主任李清敏老师以及生科17级1班全体同学。
本次班会主持人先向同学们介绍了什么是压力，并通过一些简单的问题，让全班同学对自我的压力大小进行了简单的检测。随后，主持人对同学们进行提问“哪些事情会让你觉得有压力？”这个问题得到了同学们的积极回应，主持人随机选择了3位同学并且让他们分别说出了自己所认为的生活中有压力的事情。紧接着，主持人讲解了目前大学生面临的压力。
之后，主持人播放了前段时间在缙云山野外实习的剪辑视频，并通过视频向同学说明了如何在生活中正确的减压，同时通过视频把此次班会的气氛推到了高潮。随后主持人通过简单又有趣的游戏带动了同学们的热情，再一次将班会推向高潮。最后，王越洋同学和班主任李老师对此次班会进行了总结。
本次班会让同学们充分的认识了压力，也介绍了如何在生活中正确减压，让同学们在日常生活中不用背负太大的压力前行！
