为提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人、加强和改进大学生思想政治教育，我院2020级2班于2021年10月20日在五教508集体开展了以“大学生心理健康教育”为主题的班会活动，此次活动由陈加利同学担任主持，参会同学是生科2020级2班全体同学。

班会伊始，陈加利同学带领着全班同学了解了心理健康的含义与标准，学习了大学生的心理发展的特点与影响因素，明确了解了大学生心理健康的理论与原则，使同学们对大学生心理健康教育有了明确的了解，以及懂得了此类教育的重要性。然后，主持人也为同学们提出在现实生活遇到问题后如何正确调整心理心态情绪等建议，例如保持乐观的情绪和良好的心境、与校心理咨询师沟通等等，同学们收获颇多。

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、富于创造是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不要与良好的心理素质密切相关。所以为了同学们能有一个更加良好的心理素质，此次活动为同学们进行深层次讲解、耐心疏导，使同学们懂得了时代的发展对人的素质有了更高的要求，拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

此次主题班会促进了同学们身心两方面的健康发展，也让同学们懂得了只有具备一个良好的乐观的态度，才能够步步走向成功。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。