为了增加同学们的心理素质，帮助大学生保持良好的心态，树立正确的价值观，我院2021级一班于4月24日19:40于五教北703举办了以“大学生心理教育”为主题的班会，此次班会由心理委员徐晓主持，2021级1班全体同学参加此次班会。
班会的开始，主持人首先介绍了心理健康的定义，大概分为七点，详细的列出了具体行为与心理状态，也可以让同学们对自己的心理状态进行检测和及时调节。保持良好的心理状态才能保证身体健康，使学习与工作顺利，有一个正确的人生导向。紧接着主持人又讲述了影响心理健康的诱发因素:家庭因素，顺境与逆境因素，人际关系和性格因素，学习能力及适应能力因素是主要因素，也提醒着我们调节心理的重要性，必要时可以和老师同学诉说困难，进行求助。最后的环节中，主持人要求同学们做一个小测试，测试自己的性格，通过日常生活中的习惯以及对恋爱的认识，从而来更清晰的认识自我。同学们积极参加小测试，开心的讨论以及查看测试结果，也进一步思考自己的性格与未来发展，切实多方面的深思熟虑，达到自己未来的目标。最后的总结中，主持人针对当代大学生心理情绪普通存在的问题总结了几条应对方案，主要是提高对大学生进行心理教育，科学预防，提前发现问题，及时沟通，掌握心理解决方法。
通过此次会议，增加了大家对心理健康的认识，认识到了心理教育的重要性，对心理问题不再束手无策。当代大学生应该调整心理状态，积极学习，认真生活，享受大学生活。
